Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2012
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 58,65g | Prot: 77,20g | Carbh: 127,04g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Special K Vanilla Almond Cereal, Select Soy Milk Low Fat Vanilla. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Turkey, Tomatoes, Lettuce. Cena: Rice Pilaf, Ranch Salad Dressing, Celery, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Baked or Broiled Lobster. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Mousse, Whiskey, Merlot Wine, Light Sour Cream, Original Rice Crackers. más...
|
|
2532 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Danya P
|