Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 63,02g | Prot: 79,91g | Carbh: 138,78g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen. Almuerzo: Himbeer-Buttermilch-Shake. Cena: Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelpüree. Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys Irish Cream, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, Edeka Bio Joghurt Mild, Kaffee mit Milch. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 30 minutos, Berg und Tal Level 10 - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliamilka
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