Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2010
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2678 kcal
|
Grasa: 103,20g | Prot: 83,33g | Carbh: 362,24g.
Desayuno: honey, skippy peanut butter, toast, sugar, creamer, coffee. Almuerzo: doritos, queso panela, flour tortilla. Cena: skim milk, cap n crunch, pepper, lettuce, turkey bacon, tomatoe, toast. Pasa Bocas / Otros: caramel cup, french bread, milky way, doritos, del monte fruit naturals, yoplait light. más...
|
|
3375 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smartalec33
|