Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 73,36g | Carbh: 213,45g.
Desayuno: Hunaja, Keitetty Kananmuna, Elovena Kaurapuuro. Almuerzo: Fast Sports Nutrition Proteiinivanukas. Cena: Kirsikkatomaatit, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Snellman Ylikypsä Palvikinkku, Hunaja, Valio Luostari, Fazer Puikula Täysjyväruis, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto. Pasa Bocas / Otros: Appelsiinit, Kotimaista Maustamaton AB Jogurtti, Rainbow Mustikkakeitto, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Elovena Kaurapuuro, Banaanit, Hunaja, Kananmuna. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sirkkumoi
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