Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 48,06g | Prot: 68,01g | Carbh: 144,80g.
Desayuno: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mandel-Bananen-Shake. Cena: Barilla Maccheroni Alla Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Argenta Mandelsplitter, Edeka Joghurt Mild 3,8%. más...
|
|
2161 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Berg und Tal Level 10 - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liliamilka
|