|
|
1298 kcal
|
Grasa: 42,60g | Prot: 68,62g | Carbh: 164,55g.
Desayuno: Мёд, Славянка Конфета Шоколадная, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Корица, Белая Долина Творог 0%, Яблоко Голден, Село Луговое Кефир Обезжиренный, Грецкие Орехи. Almuerzo: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Славянка Конфета Шоколадная, Яичный Белок, Vитамин Карибская Смесь, Форель на Пару. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Луговое Кефир Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Корица, Яблоко Голден. más...
|
|
1478 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katevashan
|