nurunin BB emg gampang, yang sulit itu mempertahankan BB nya..karna terlalu senang BB sdh turun alhasil suka jadi khilaf dan makan suka jadi kalap dan akhirnya diet lagi , kemudian berhasil turun dan kalap lagi..sampe2 jadi bosen sendiri ngejalanin dietnya (-_-) itulah yang saya rasakan sekarang =,=

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2017:
1150 kcal Grasa: 46,37g | Prot: 70,75g | Carbh: 129,92g.   Desayuno: Sawi Dimasak, Tempe, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe, Sawi Dimasak, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rujak, Pisang. más...

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Comentarios 
Yg dirasakan kebanyakn orang 
17 ago. 17 por el miembro: t3kat
saya kira, cuma saya doang yg ngerasa'in beginian.. 
18 ago. 17 por el miembro: e-yu

     
 

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