e-yu
Miembro desde abril 2016
|
Publicaciones
42
Siguiendo
18
Seguidores
43
|
Historial de Peso
Peso Inicial
61 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
Peso Actual
57 kg
Desempeño:
peso estable
Peso meta
55 kg
Aún para ir:
2 kg
|
|
berawal dari mulai berdiet di tahun 2016 dengan "weight loss program" hingga akhirnya sekarang lebih memilih "fat loss program" dan sudah menyadari bahwa lemak lah yang harus di hilangkan, bukan sekedar angka di timbangan.. dan belajar untuk "mencintai tubuh sendiri" dengan cara Pola Hidup Sehat..dan jangan lupakan "cheating day" agar diet bertahan lama dan tidak bosan menerapkan pola hidup sehat..semangat !!!
|
Peso Histórico de e-yu
Siguiendo
|
|