Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 96,60g | Prot: 130,33g | Carbh: 73,70g.
Desayuno: Comevap Manteiga com Sal, Polenguinho Polenguinho Gruyere, Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Subway Tomate, Chuchu, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Ovo. Cena: Coco, Músculo Bovino, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quiabo, Quiabo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Café Brasileiro Café, Café, Chá de Hibisco, Chá de Hibisco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlaalmeida2
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