Diario de Tihko, 02 abr. 17

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aamu käyntiin ??

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2017:

2572 kcal

Grasa: 80,82g | Prot: 174,34g | Carbh: 287,27g. Desayuno: Star Nutrition Whey-100, Pekaanipähkinät, Milbona Maustamaton AB-Jogurtti Laktoositon, Lidl Special Muesli Luxury Fruit & Nut, Maitokahvi, Maitokahvi. Almuerzo: McDonald's Juustohampurilainen, Sinebrychoff Muumi-Limu. Cena: Makeinen, Sinebrychoff Muumi-Limu, Maitokahvi, Rasvaton Maito, Knorr Kermakastike, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Casein-80. más...

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Comentarios

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02 abr. 17 por el miembro: Arlandas

kiitti ✌

02 abr. 17 por el miembro: Tihko


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