Diario de Losin25, 24 ene. 12

WOW! I can't believe how much I actually got to eat yesterday and staying within my target calories. I actually had butter on my sweet potato. mmmmmm....

Glad I'm back counting calories. Although it was really nice to get that 10 pounds off that quickly...it just wasn't healthy.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2012:
1703 kcal Grasa: 46,39g | Prot: 64,75g | Carbh: 246,14g.   Desayuno: banana, Wheat Free Gourmet Waffles, honey, Peanut Butter. Almuerzo: apples, rice, chili. Cena: Lettuce, Salsa Verde, Fat Free Refried Beans, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Yellow Corn Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: Butter Gourmet Popcorn, oranges, larabar, Greek Style Coconut Milk Yogurt. más...
2046 kcal Ejercicio: Hot Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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