Diario de liliamilka, 30 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2017:
1851 kcal Grasa: 90,41g | Prot: 79,02g | Carbh: 144,49g.   Desayuno: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Frühstücks-Oatmeal. Cena: Hackfleischspiesse mit Rosmarin. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alnatura Mandelmus, Butter, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. más...
1777 kcal Ejercicio: Bewegung - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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