Diario de JediJedi, 26 mar. 17

Да, я решила попробовать Ваш опыт на себе, пока только присматриваюсь что есть. Вопрос с сахаром такой, а фит парад можно? Ведь на стевии.  

Я в теме уже три дня. Пишу с благодарность за волшебный пендаль и чёткости изложено мысли. Я в кайфе. И не планирую сдаваться. А главное, кажется, исчез вечно вздувшийся живот. Не то, чтобы он стал плоским, но лёгкость и хорошее настроение присутствуют. Буду писать комментарии во хвалу!  

Я тоже хочу. Мне кажется две недели маловато. В прошлом году я от сладкого отвыкала месяца три, в самых невыносимых случаях-пила кофе со стевией, привкус у нее отвратительный и на некоторое время тягу отбивала. В результате я сбросила 16 кг.  

по поводу фитпарада, думаю, что не стоит, там не чистая стевия, есть эритрит и сукралоза. а это химия и куча побочек.  

Народ, по поводу сахарозаменителей. Не бойтесь вы химии. Её и так добавляют во всё. Даже овощи в магазине все с химией. Я рекомендую вам сукралозу. Это лучший подсластитель какойя пробовал. Уже 4й месяц его пил по 3-6 табл в день в чае и НИКАКИХ побочек. Помните, что сахар намного опаснее чем самый лютый сахарозаменитель. Не читайте в инете статьи о вреде того или иного сахарозаменителя, это маркетинговые войны. 

Эритрол, он как сахар с виду, даже безе можно делать, ноль калорий, не вредный вообще. Лёгкий холодок на вкус. Или лаканта японский (то же самое, но намного дороже). Или фит-парад. Это самые невредные и естественные по вкусу сахарозаменители 

да я тоже решила попробовать это:))только я не поняла стевию можно в итоге?  

отучайте себя вообще от вкуса сладкого :-) портить прекрасный чай какими то добавками, кроме лимона, сливок и молока вообще архикощунственно над напитком :-) 

Ничего себе советы. То есть сахар из свеклы и тростника хуже любого сахарозаменителя. В инете воины и слушать только вас. А какое у вас образование? Не могу слепо доверять таким утверждениям.  

Я лично сожрал 3 банки сукралозы и со мной представьте себе всё в порядке. Не нравятся советы не выполняйте, можете просто не есть сахар ну значит вам повезло. 

Ну в общем сахарозаменитель дело вкуса. Главное не аспартам и не стевию. 

Стевия не заменит вам сахар. Она не соответствует вкуск сахара. 

olgaolgova34, а почему не хуже. Воздействие сахара на организм уже доказано. Сахзам тоже можете не есть, в чём проблема )) Если нравится подслащивать, кидайте в кружку с чаем куски свеклы или тростника. Не настолько вредно как от чайной ложки сахара ) 

Olgaolgova34 "Ничего себе советы. То есть сахар из свеклы и тростника хуже любого сахарозаменителя" Это потому что люди становятся все более "химическими", знаете сколько диоксида серы, диоксида азота в воздухе в городах... уже трупы в могилах не разлагаются... Скоро младенцы вместо привычной фразы "Нет безвыходных положений" будут говорить "Не бойтесь вы химии"... 

Не так уж трудно отказаться и от сахара и от сахоразаменителей. Хоть вкус чая / кофе почувствуете.  

Не спорю по поводу сладкого , но утверждения ... сожрал 3 банки и мне ничего , по менЬшей меры забавны:) Вы думали у вас сразу что-нибудЬ отсохнет и отвалится:)? 

Почитал методику, изложенную автором ранее, со многим не согласен, но каждый имеет право на собственное мнение. А вот по поводу сладкого, во многом согласен. Сам был жутким сладкоежкой, реально как наркоман ночью поджирал тортики из холодильника. "Переломался" три недели без сладкого, но с фруктами, рецепторы перестроились, вкусы поменялись. Отказываться от сахара полностью не собираюсь, но теперь ем много фруктов, и изредка сладости, т.к. большинство из них теперь не так вкусны и их просто не хочется.