Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 53,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 74,14g | Carbh: 284,06g.
Desayuno: Flynn Paff Caramelos Masticables, Arcor Turrón de Maní, BC Mermelada de Durazno, Granix Fibra Total 4 Fibras, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, La Serenísima Leche Descremada, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Almuerzo: Tri Shot Chocolate, Exquisita Postre Placeres Light, Calabaza Cocinada, Queso Cremoso, Arvejas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Ser Yogurt Bebible, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Tholem Jamón de la Sierra Light, Miel, Criollitas Galletitas de Agua, Banano. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 12 horas y 21 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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