Diario de camomilinha, 13 mar. 17

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666 kcal

Grasa: 39,86g | Prot: 59,37g | Carbh: 14,84g. Almuerzo: Alcatra, Chuchu, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo Frito. Cena: Panini Low Carb. más...

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Comentarios

mini "pizza" lowcarb

13 mar. 17 por el miembro: camomilinha

receita ???

13 mar. 17 por el miembro: Pamela renelian

Pão lowcarb de microondas - 2 colheres de sopa de qualquer farinha low carb (usei 1 colher de farinha de linhaça dourada e 1 de farinha de berinjela) - 1 colher de nata, manteiga ou requeijão - 1 colher chá de fermento em pó - 1 ovo Misturar bem e levar no microondas por 1 minuto Após, esquentar por 30 segundo na sanduicheira/grill Depois coloquei meia fatia de presunto e 1 de queijo e orégano e esquentei no micro-ondas pars o queijo derreter!

14 mar. 17 por el miembro: camomilinha

Hummmm 🙌🙌

14 mar. 17 por el miembro: Claudiachristo


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