Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 53,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 36,02g | Prot: 130,60g | Carbh: 274,86g.
Desayuno: Ser Yogurt Firme, Miel, Criollitas Galletitas de Agua, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabaza Cocinada. Cena: Batata, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Firme, Arcor Turrón de Maní, Granix Baloncitos, Miel, Pan Integral, Uva. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FedeO6145
|