Week 2 and did Plyocide. Kicked my butt for sure. Balance is much better though.
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 27,50g | Prot: 82,34g | Carbh: 153,23g.
Desayuno: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Shakeology. Almuerzo: Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Cena: gyro. más...
|
|
2245 kcal
|
Ejercicio:
Plyo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sacchimo
|