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13 ene. 12
Diario de sacchimo, 13 ene. 12
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I realized I am not eating enough food so making sure I add my snacks in. I love the shakeology! Since starting I have more energy and am not crashing at mid day.
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, 13 enero 2012:
694 kcal
Grasa: 17,47g | Prot: 80,20g | Carbh: 51,42g.
Desayuno:
egg, Farmhouse 12 Grain Bread.
Almuerzo:
shakeology.
Cena:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, marie's yogurt dressing feta cheese, Lobster.
Pasa Bocas / Otros:
dim sum.
más...
1934 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
what is the shakeology? i've never heard of it,
13 ene. 12 por el miembro:
mstk65
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