Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 59,51g | Prot: 70,91g | Carbh: 244,42g.
Desayuno: Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Orangen, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Käse, Karotten, Mischkornbrot. Cena: Aldi Toast, Spaghetti mit Tomatensoße, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Jacoby Kirschnektar, Albi Bananensaft, Currywurst. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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