Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 121,12g | Prot: 90,38g | Carbh: 32,30g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Capixaba Manteiga Capilvida, Couve Refogada, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface, Abobrinha, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Omelete, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Vila Oliva Castanha do Pará. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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