Diario de jfrands, 07 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2012
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2012:
1712 kcal Grasa: 46,25g | Prot: 55,04g | Carbh: 243,32g.   Desayuno: Honeycrisp Apples, Petite Vanilla Bean Scone, 2% Fat Milk. Almuerzo: Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Chunk Light Tuna in Water, Triscuit Rye with Caraway Seeds Crackers, California Avocados, Extra Firm Silken Tofu, Brown Rice. Cena: Pinot Gris (Grigio) Wine, Pad Thai (Regular). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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