Diario de liliamilka, 27 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2017:
1393 kcal Grasa: 78,27g | Prot: 66,89g | Carbh: 105,45g.   Desayuno: Landliebe Haltbare Landmilch, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Belegtes Brötchen. Cena: Gut & Günstig Sardinen in Sonnenblumenöl, Butter, Aldi Parmigiano Reggiano, K-Classic Jagdwurst, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Cashewnüsse, Kaffee mit Milch. más...
1687 kcal Ejercicio: Bewegung - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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