Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 89,29g | Carbh: 122,20g.
Desayuno: Spiegelei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Penny To Go Saft Apfel-Karotte-Ingwer, Haferflocken, Milch 1,5%. Cena: Homann Kräuter Fischfilet Mediterran, Iglo Rahm-Spinat, Salzkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Walnusskerne, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark, Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Banane. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliamilka
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