Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 113,40g | Carbh: 95,31g.
Desayuno: Spiegelei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Laschinger Echter Stremel-Lachs Pfeffer, Haferflocken, Milch 1,5%. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Mühlenhof Wiener Würstchen, Spaghetti, Milram Kräuterquark, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Magerquark. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliamilka
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