Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 65,00g | Prot: 70,87g | Carbh: 124,28g.
Desayuno: God Morgon Välling. Almuerzo: Ekströms Fruktsoppa. Cena: BOB Lättdryck Svartvinbär, Tacopaj. Pasa Bocas / Otros: Dadlar, Naturdiet Chocolate Shake, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Jordnötter, Ekströms Nyponsoppa, Fettsnål (1-2% Fett) Keso. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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