Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
AlienM
AlienM
Miembro desde enero 2017
Publicaciones
13
Siguiendo
0
Seguidores
1
Historial de Peso
Peso Inicial
86 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
Peso Actual
88,8 kg
Desempeño:
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
Peso meta
60 kg
Aún para ir:
28,8 kg
Seguir
Är en i grunden glad och mycket aktiv person, som pga skador och sjukdomar tvingats ta det mycket lugnare och då tyvärr också lagt på mig en massa extrakilon. Kämpar dock för att träna i den mån jag kan och drömmer och hoppas om att återfå både hälsan och min gamla kropp och kondition!
Peso Histórico de AlienM
Ver la Historia Completa
Ejercicios recientes de AlienM
Harina de Avena
Bregott Ekologisk
Herrgårds Ost
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph
Caminar (Lento) - 3/kph
Ver Calendario de Dieta