Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 85,68g | Prot: 119,52g | Carbh: 0,00g.
Cena: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). más...
|
|
2839 kcal
|
Ejercicio:
Jiu-jitsu - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|