Diario de revv0614, 13 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2010
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2010:
1409 kcal Grasa: 29,53g | Prot: 88,89g | Carbh: 213,71g.   Desayuno: special k red berries, Low Fat Milk, water, hard boiled egg. Almuerzo: water, salad, Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, Lasagna Florentine. Cena: olive oil, bread crumbs, water, sugar snap peas, corn, orange roughy. Pasa Bocas / Otros: 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, schwan's fudge bars, triscuit, baby carrots, water, apple. más...
3210 kcal Ejercicio: wii fit plus - 33 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 57 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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