Diario de rreed01562, 03 nov. 16

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I'm getting ready to change my WOE from low carb to the DASH diet which targets high blood pressure... It's going to take some time to readjust, so wish me luck!

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2016:

1509 kcal

Grasa: 50,76g | Prot: 107,03g | Carbh: 149,98g. Desayuno: Baby Spinach, Hellmann's Real Mayonnaise, Subway 6" Wheat Bread, Subway Veggie Patty, Subway Baked Chips. Almuerzo: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Ground Turkey. Cena: Murray Old Fashioned Ginger Snaps Cookies, Brown Rice, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Ground Turkey (Cooked). más...

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Comentarios

I'll have to look that one up! Hope all goes well with it for you

03 nov. 16 por el miembro: Phooka

Good luck Rreed! Hopefully this will help you:)

03 nov. 16 por el miembro: cheleletourneau

Best wishes for your health!

03 nov. 16 por el miembro: erikahollister

Good luck with it!!

03 nov. 16 por el miembro: kay629

Good luck. Beets are good for BP. Google it to see how much.

03 nov. 16 por el miembro: Marymaryquitecon

Good luck!

03 nov. 16 por el miembro: mskestrela

Good luck!

03 nov. 16 por el miembro: Mom2Boxers


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