Diario de astralgirl, 25 sep. 16

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Noch 600 Gramm und ich bin U70! Und sobald ich U70 bin habe ich auch mein erstes Etappenziel erreicht! 30 Kilo werden nächsten Sonntag höchstwahrscheinlich weg sein und dann gehen noch mal 10 Kilo runter bis ich mein endgültiges Ziel erreicht hab (60 Kilo). Bin happy :)

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2016:

1435 kcal

Grasa: 56,99g | Prot: 34,64g | Carbh: 190,07g. Almuerzo: Gut & Günstig Steakhouse Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Mountain Dew, Doritos Nacho Cheese. más...

2088 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Wow!Respekt!!! Das machst du klasse! Da will ich auch hin....auf die USI-Party.☺️💃🏻

25 sep. 16 por el miembro: Lunabe75

Gratuliere! Tolle Leistung! In diese Richtung will ich auch, habe aber den ganzen Weg noch vor mir.

25 sep. 16 por el miembro: BindweedIceglitter

Perfekte Leistung!!! Deine Einstellung gefällt mir. Immer selbstkritisch und doch am Ball bleiben. Jetzt mal kurz Feiern und zu neuen Ziele starten;-)

25 sep. 16 por el miembro: Harry Losch

25 sep. 16 por el miembro: GabyBaby72


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