Diario de liliamilka, 16 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2016:
2352 kcal Grasa: 101,19g | Prot: 71,05g | Carbh: 287,48g.   Desayuno: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium. Almuerzo: Milbona Kräuterquark, Milfina Butter, REWE Leberwurst, Salzkartoffeln, Mineralwasser. Cena: Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse, Almighurt Haselnuss, Weihenstephan Rahmjoghurt Mild Kokos. Pasa Bocas / Otros: Softeis, Bad Brambacher Sport. más...
1847 kcal Ejercicio: Bewegung - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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