Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 72,56g | Carbh: 214,66g.
Desayuno: Multipower L-Carnitine Bar Chocolate-Crisp, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium. Almuerzo: Feigen, Mineralwasser, Multipower Formula 80. Cena: TiP H-Vollmilch 3,5%, My Muesli Bircher Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Bad Brambacher Balance. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Bienenstich. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Bewegung - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliamilka
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