Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 32,16g | Prot: 101,31g | Carbh: 321,52g.
Desayuno: Salvado de Trigo (Crudo), Café Instantáneo, Azúcar, Flynn Paff Caramelos Masticables, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Salvado de Trigo (Crudo), Hellmann's Ketchup, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, La Salteña Ravioles de Ricota, Salsa Roja. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Banano, Salvado de Trigo (Crudo), Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, CasanCrem CasanCrem Light. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Abdominales - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 11 horas y 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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