Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2254 kcal
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Grasa: 110,47g | Prot: 75,94g | Carbh: 236,25g.
Desayuno: Golden Toast Vollkorn Toast, K-Classic Leberwurst Grob, Hokkaido-Suppe, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso, Aldi Focaccia Paprika. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Käsekuchen, J. D. Gross Trüffel Praline, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Vollkorntoastbrot, Hokkaido-Suppe. Cena: Barilla Fusilli, Bertolli Pesto Verde. más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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