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09 ago. 16
Diario de curley-top, 09 ago. 16
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Taking a break from the low carb diet and starting the Military 3 day diet.
68,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2016:
1068 kcal
Grasa: 46,04g | Prot: 61,97g | Carbh: 114,06g.
Desayuno:
Water2, Nature's Own White Wheat Bread, Grapefruit, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee.
Almuerzo:
Water2, Coffee, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Nature's Own White Wheat Bread.
Cena:
Water, Extra Lean Ground Beef, Mayfield Vanilla Bean Ice Cream, Bananas, Apples, Libby's Green Beans.
Pasa Bocas / Otros:
Water2.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
Yeah, that ice cream part looks pretty appealing.
10 ago. 16 por el miembro:
erikahollister
Ice cream was delish. I woke up 2 lbs down.
10 ago. 16 por el miembro:
curley-top
weigh to go!
10 ago. 16 por el miembro:
erikahollister
I'm doing that on mon/tue/wed. Also started a group 3 day diet hope you join us. Right now there is not many.
10 ago. 16 por el miembro:
JMA312
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