Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2016
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 64,97g | Prot: 25,59g | Carbh: 13,19g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Café. Almuerzo: Seara Lingüiça Calabresa, Bisteca de Porco Grelhada, Almeirão. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Tae Bo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de makantovitz
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