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Scale not moving. Staying under 20 carbs a day.
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 85,85g | Prot: 80,82g | Carbh: 9,97g.
Desayuno: Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Onions, Lettuce, French's Classic Yellow Mustard, Crystal Farms Mild Cheddar Cheese, Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Subway Cucumbers, Adams Diced Onion, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kroger Greek Salad Dressing, Lettuce, Olive Oil, Publix Ground Chuck 80/20. Pasa Bocas / Otros: Stop & Shop Pizza Blend Shredded Cheese, Oberto Beef Pepperoni Sticks. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de curley-top
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