Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 65,08g | Prot: 108,57g | Carbh: 183,58g.
Desayuno: MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Multipower 100% Pure Whey Protein, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium. Almuerzo: Butter, DM Leinsamen Geschrotet, MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Viva Vital Leinsamenbrot, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Grieß Pudding - Feiner Vanille, Bonaqa Wasser Medium. Cena: Gut & Günstig Grieß Pudding Zimt, Netto Caesar Salat. Pasa Bocas / Otros: Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen, Bonaqa Wasser Medium, Gekochtes Ei, Latte Macchiato. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliamilka
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