Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 79,67g | Prot: 65,79g | Carbh: 215,77g.
Desayuno: Bonaqa Wasser Medium, Berschneider Nußschinken, Schwartau Fruttissima Erdbeere, Kaffee mit Milch, Butter, Roggenbrötchen. Almuerzo: Gouda oder Edamer, Schwartau Frutissima, Butter, Bonaqa Wasser Medium, Roggenbrötchen, Multipower L-Carnitine Bar Chocolate-Crisp. Cena: Milchreis, Langos, Ikea Softeis. Pasa Bocas / Otros: Innocent Apfel & Himbeere Saft, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Bonaqa Wasser Medium, My Muesli 40% Protein Müsli, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee mit Milch. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliamilka
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