Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 44,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 67,30g | Prot: 100,69g | Carbh: 296,07g.
Desayuno: Arcor Turrón de Maní, Galletas de Chocolate Chip (Receta Casera o Comprada), La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pebete. Cena: Criollitas Galletitas de Agua, Coles de Bruselas, Huevo Duro, La Campagnola Atún al Natural, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Finlandia Queso Procesado Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Kiwi, Lincoln Galletitas Chocolate, Exquisita Postre Placeres Light, CasanCrem CasanCrem Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Abdominales - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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