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Deere Man
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23 jun. 16
Diario de Deere Man, 23 jun. 16
Perfil de Deere Man
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
104,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
22,7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2016:
1066 kcal
Grasa: 42,70g | Prot: 97,90g | Carbh: 76,28g.
Desayuno:
Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Del Monte 50 Calorie Mixed Fruit, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Blueberries, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Muscle Milk Protein+ Chocolate Shake Powder, Coffee (Brewed From Grounds).
Cena:
Tyson Foods Breaded Chicken Breast Tenderloins, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Bush's Best Black Beans.
Pasa Bocas / Otros:
Fresh & Easy Cantaloupe Chunks.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Great drop.
23 jun. 16 por el miembro:
ClassicRocker
Well done...
23 jun. 16 por el miembro:
John10251
Great job!!!
23 jun. 16 por el miembro:
pandasmom
Thanks to all the FS Warriors for your support. Good job to all of you also.
23 jun. 16 por el miembro:
Deere Man
wow
23 jun. 16 por el miembro:
8hunter6
On your way. Good job.
23 jun. 16 por el miembro:
Five-Two Cowboy
Awesome
23 jun. 16 por el miembro:
JoshFS
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