Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
717 kcal
|
Grasa: 21,30g | Prot: 41,06g | Carbh: 98,03g.
Desayuno: Nutri-Dyn Dynamic Greens. Almuerzo: Lettuce Salad with Tomato, Steak (Lean Only Eaten). Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Lettuce Salad with Tomato, Mushrooms, Jennie-O Turkey Burgers Original. Pasa Bocas / Otros: Old London Melba Toast Classic, Apples, Blueberries, Apples. más...
|
|
3022 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,1 kg a la Semana
|
Comentarios
|
Peso Histórico de Danya P
|