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17 abr. 16
Diario de bdhu2001, 17 abr. 16
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Okay. I've exercised 6 straight days; now I need to fix my food intake. Today I will record everything I eat, before I eat it. If it's not recorded, it won't go into my mouth.
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, 17 abril 2016:
1295 kcal
Grasa: 27,71g | Prot: 54,82g | Carbh: 218,92g.
Desayuno:
Ginger? Roger?, Busy Bee Organic Honey, Kirkland Signature Japanese Green Tea.
Almuerzo:
Baby Spinach, Blackberries, Kirkland Signature Japanese Green Tea, Albertsons Clover Honey, Bananas, Myogenix MyoLean Evolution, tea.
Cena:
Kroger Grape Tomatoes, Spinach, Almonds, Earthbound Farm Romaine, Green Giant Hass Avocado.
Pasa Bocas / Otros:
Yam, Watermelon, Kirkland Signature Japanese Green Tea, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Honey.
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Great plan!
17 abr. 16 por el miembro:
HCB
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