Diario de AishaMx, 13 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2016:
1748 kcal Grasa: 45,44g | Prot: 60,50g | Carbh: 282,25g.   Desayuno: Plátano, Yaqui Leche Deslactosada Light, Lala Queso Cottage, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli. Almuerzo: Snickers Chocolate, Yaqui Leche Deslactosada Light, Tortillas de Maíz, Agua de Jamaica, Albóndigas de Carne. Cena: Manzanas Rojas Deliciosas, Frijoles Cocidos, Tortillas de Harina. Pasa Bocas / Otros: Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Tostado Integral. más...
2532 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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