Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 55,83g | Prot: 56,26g | Carbh: 141,21g.
Desayuno: Banane, Milch (Vollmilch), Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Metzgerfrisch Lachsschinken, Aldi Kochschinken, Butter, Mischkornbrot, Ja! Würfelzucker. Cena: Böklunder Schinkenwürstchen, Lutz Schinken-Fleischwurst, Butter, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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