Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 24,48g | Prot: 45,55g | Carbh: 133,75g.
Desayuno: Ülker Kelloggs Special K Bitter Çikolatalı, Eti Lifalif, Sütaş Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Et Döner, Beyaz Ekmek. Cena: Etli Mantı. más...
|
|
2512 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Montañismo - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darkmalt
|