Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 27,17g | Prot: 57,59g | Carbh: 165,85g.
Desayuno: Äpfel, Nektarinen, Kiwi, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Meister's Bautzen Nussschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Zucker, Knorr Fruchtige Chili Mango Sauce, Hähnchenbrust, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 49 kg a la Semana
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