Diario de Janaina_nbmv, 23 sep. 24

Cafécda manhã foi tão corrido ( um ovo e 90g de fruta). Agora bateu uma fome e deu vontade dessa delicia: iorgute natural caseiro + chia ... bommm D+++

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926 kcal

Grasa: 30,25g | Prot: 65,14g | Carbh: 100,21g.   Desayuno: Melão, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Almuerzo: Arroz à Grega, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). más...