Diario de elinecbastos, 18 sep. 24

Jantarzinho nordestino simples de 300kcal
- Cuscuz de milho 🌽
- Bife de coxão mole na air fryer 🥩
- Ricota fresca 🧀

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1153 kcal

Grasa: 30,18g | Prot: 94,14g | Carbh: 124,89g.   Desayuno: Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Aurora Presunto Cozido, Romana Pão de Forma Integral Multicereais, Ovo, Hortifruti Melancia. Almuerzo: Grano Mix Clássico, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Laguna Ricota Fresca, Coxão Mole Grelhado, Vitamilho Flocão Cuscuz. Pasa Bocas / Otros: Codil Milho de Pipoca, Uva Itália, Laguna Ricota Fresca, Hortifruti Morango, Itambé Leite Condensado Semidesnatado. más...