Diario de amatakov, 18 sep. 24

Блин, с возрастом замечаю, что если утром не потренируюсь, то в течении дня либо миллион причин и усталость либо у жизни свои планы на мои планы.. сразу встал, раскачался, заплатил себе и всё дальше будь что будет… я один такой интересно?😀👍

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2024:
1292 kcal Grasa: 32,98g | Prot: 16,65g | Carbh: 231,38g.   Desayuno: Табрис Рис Отварной, Рогачев Сгущенка, Избенка Масло Сливочное, Окское Яйцо, Molli Кефир 2,5%. Almuerzo: Bounty Bounty, Магнит Гематоген. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенка, Макдоналдс Сахар, Шарлиз Зефир. más...
2020 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de amatakov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.